Ma tête à faim – Cathy Assenheim

Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ?

Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ?

Vous souffrez de compulsions alimentaires ?

Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !

Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires…

• 208 pages
• Editeur : De Boeck Superieur